最近のダイエット方針

クリエイティブな思考を手に入れるために、新しいことや家事に取り組むことは結構多くの人が試されていると思う。 私の場合は曜日ごとに目標を決めていて、金曜日は新しいことに挑戦する日、土日のどちらかは料理をする日に設定している。 その料理は、ボー…

私が車道沿いでウォーキングしない理由

私は昔から運動が苦手で本ばかり読んでいる身体が弱い体質だった。 高校のとき、開放的になって、運動部に所属したとき、顧問の先生が渋々入れてくれたのは陸上部だった。 昔の成績からして私は短距離なら走れそうな気がした。 しかし、毎日の練習は学校の外…

寝たきりの人も健常者でも使えるツールの開発についての考察

一時期、大手電機メーカーで他社製品のテレビの競合調査をしていた。 企画部に入って、テレビの比較をするといったもので、誰でもできる仕事だ。 基本、テレビはC言語で動いていたものの、最近はAndroidが組み込まれて様々な細かい設定ができるようになった…

最近よく使うメモのツールについて

何年か前のブログで紹介されていた、無印良品のバインダーをわざわざネットで調べて取り寄せて、仕事で会議があるときに使っていました。 真ん中に大きな仕切りがあって、バインダーは使いにくいと感じていたので主に家でゆっくり清書する用途がもっぱらでし…

最新の健康的食事はもずくだ!

先日、ダイエットにきゅうりがいいよ!ブログに書きました。 しかし、きゅうりは旬ではないし、飽きるんですね。 最近、ベビーリーフがいいらしいと何かの記事で目にしたので(なんとなくお気づきかと思いますが、私はパレオ男と勝間和代さんの記事しか読ん…

最近、ワンピースを着ています。

自宅待機なので、この機会を利用して部屋の片付けをしたんですよ。 結果として、メルカリで要らないもの、すぐに売れるものを少しずつ売っていったら、おこづかいができて、それで食費やら梱包材をメルペイで買って、1月の生活費を賄うことができました。 リ…

ダイエットやってる?きゅうりのすりおろしがいいらしいよ

きゅうりのすりおろしだけダイエット! 理容院で見た雑誌に書いてあったので、なるほど、と思って開始。 一昔前に、読んだ栄養学者の本に野菜の酵素を食事に取り入れると痩せやすくなると書いてあったので、きゅうりだけなら続くかもと思っている。 きゅうり…

体幹を鍛えるためにバランスボードを買ったよ

リツアン社員だけど12月から仕事がなくて、会社に行ってもトドのように椅子にぶら下がっているだけだった。 さらに1月からは自宅待機を言い渡され、全く先の見えない不安から、契約していたスポーツジムOASISを解約したのだった。 家でも特にやりたいことが…

営業するならポジショントークは崩さないようにしよう。

本日はメルカリの発送を午前に済ませたあと、企業の第二面接に行ってきた。 なんかね、一緒に会社を盛り上げて行こうぜ!という熱量を感じたのです。 私のような一見クールに見える人間にも気にも止めずに、同じ熱量を発し続けるわけです。 もうね、自分自身…

いきなり面談はやめたほうがいい話。オンラインでファーストコンタクトを取ろう

皆さん、転職情報サイトなどに登録したり、履歴書更新すると、急にメールの受信箱に自動メールでいっぱいになったことありませんか? あれはそういうシステムなのでウザくても仕方ありません。転職する気がないならむやみに更新しないことをオススメします。…

スマホ画面拭きからダイニングテーブルまでアルコール除菌がコスパいい話

アルコール除菌で私が使っているのは2種類 【業務用 大容量】ライオガードアルコール アルコール除菌剤 1L 発売日: 2014/07/16 メディア: ヘルスケア&ケア用品 ピップヘルス 消毒綿 [指定医薬部外品] 60包入 メディア: ヘルスケア&ケア用品 適宜使い分けるの…

婚活アプリPairsを試してみた

婚活アプリ流行ってるらしいですね。 もはや昔の怪しいガラケーサイトのように、約束の場所に行ったら変な人が出てきた!みたいなことは起きないわけです。 また、ちょっと前だったらそういう出会い系サイトで彼女彼氏見つけているんだ、と言ったら周りにド…

尿が全く出なくなった人は五苓散(ゴレイサン)を処方してもらうべき

私はちょっと前にこの五苓散(ゴレイサン)のお世話になったことがあります。 今でも、時々お世話になります。それはどんなときかというと、水分を採っていてお小水が全く出ないときです。会社にいるとき、脚が浮腫んで少し歩いたりして普通に自販機でコーヒ…

エンジニアに多い「朝起きられない」体質の人は補中益気湯を飲むべし

ラジオ聴いてたら漢方の話が出たので、ちょっと自分用におさらい。 仕事で長距離通勤しているせいもあって、朝早く、夜遅く、といった時間で平日過ごしていました。 もちろん土日になると、家に居てもぐったりしていて気力がない。 そんなときに未病という言…

高城剛さん考案の「味噌玉」に時短のヒントがあった

高城剛さんのブログや本で紹介されていた玄米についてのこだわりはすごかった。 その中でも味噌玉に関するアイディアが流石だな、と思いました。 旅先で簡単に用意できるということは独り身の忙しいサラリーマンの朝にぴったり。 早速、家の冷蔵庫を漁る私。…

ワイヤレスイヤホンいいよ

私はイケハヤさんのファンで最近Youtubeやっているのでそちらも見ています。(ブログは2013年くらいから) 最近、見ていて良かった動画はこちら。 特に04:22のあたりの『音声学習』は確かになーと思いました。 ワイヤレスイヤホン持っている?使わないともっ…

私の好きなアーティスト

matchbox20って知ってますか? 高校のとき好きだった担任に英語の曲で今流行っているのを教えてよ、と聞いたら「matchbox20がいいよ」と言っていたので早速TSUTAYAに行って3000円の輸入盤CDを買った覚えがあります。 (ちなみに近所のツタヤは潰れました。時…

100均一で買ったカレンダーとメモ帳の併用

ブログ開設しました。 はじめに書く記事がライフハックなのが、私らしいですね。 私はパレオな男さんのブログのファンで、メルマガも読んでいます。 手書きがいいらしいことを前から読んで知って早速メモ帳を使っていました。 こんな感じに。 ボールペンは1…