エンジニアに多い「朝起きられない」体質の人は補中益気湯を飲むべし

ラジオ聴いてたら漢方の話が出たので、ちょっと自分用におさらい。

仕事で長距離通勤しているせいもあって、朝早く、夜遅く、といった時間で平日過ごしていました。

もちろん土日になると、家に居てもぐったりしていて気力がない。

そんなときに未病という言葉を思い出して漢方にはどんな効果があるのか、自分の身体で実験していました。

私の愛用の漢方は

【第2類医薬品】ツムラ漢方六君子湯エキス顆粒 10包
 【第2類医薬品】ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒 48包

これらがあれば、「あれ？最近なんか調子（身体的にもメンタル的にも）悪いな」と思ったとき、すぐに対応できます。

特に六君子湯はメンタルに関わる症状を和らげる働きがあります。

あと、私は朝が苦手で全く起きられず、親に脳髄系に何か問題があるのではないかと心配されたほどです。

しかし、ドラッグストアに行って漢方コーナー見てたら、「朝起きられない人向け」（笑）というのがあって、それが補中益気湯でした。

私のタイプは気血両虚です。昔、プリントアウトして医者に持っていこうと用意したメモがちょうど手元に残っていました。

以下、引用

｢気血両虚｣の症状に悩んでいます。

血圧は100以下で朝起きられない。

朝起きると肩こりがひどくなっている。

ストレスを感じると頭痛がしてくる。

こってりしたものが食べられない｡市販のハンバーグを食べると吐いてしまう。

虫が飛んでるように見える等の症状｡眼科に行っても異常はないとのこと。

目がかすんだり、たまに目がまぶしくてサングラスをかけないといけない。リラックスしてるときに、目がチクチクしたりする。

昔から生理不順で､たまに1ヶ月こないときがある。

生理のときにレバーのような塊がたまに出てくる。

髪のてつぺんがうすい｡切っていないのに美容師に｢自分で髪切りましたか？」とよく尋ねられる。

スタートが遅い:たいした事をしていないのに､精根尽き果てた感じになる。

夕方から調子がよくなる、夕方からやる気がでる。朝起きれないので、主人にしかられる。

疲れやすい、眠ってばかり。主人がいるときは横になれないので､会社に行ったあとでベットで寝ている。