ダイエットやってる？きゅうりのすりおろしがいいらしいよ

きゅうりのすりおろしだけダイエット！

理容院で見た雑誌に書いてあったので、なるほど、と思って開始。

一昔前に、読んだ栄養学者の本に野菜の酵素を食事に取り入れると痩せやすくなると書いてあったので、きゅうりだけなら続くかもと思っている。

きゅうりをすりおろしですりおろす。

はい、すりおろしたきゅうりをバーン、と。

冬に夏の野菜を食べると身体が冷えて胃腸が弱るので、ここで生姜を登場させる

生姜チューブ楽っすね。

今日はおでんですが、一緒に食べます。